Yoga رياضة اليوغا وعلاقتها بالجسد وما يمكن أن يفيدنا للحصول على جسم رشيق ما هي اليوغا ؟؟؟ اليوجا هى رياضة الروح والجسد ولا تتغير بمرور الوقت فهي مازالت موجودة منذ بداية ظهورها في جميع أنحاء العالم منذ حوالي 5000 سنة. وكان أول ظهورها في المملكة المتحدة ما بين الخمسينات والستينات، وازدادت ممارسة هذه الرياضة في …
Category Archive: اليوغا وفن التأمل
سبتمبر
23
مايو
05
الهدف من ممارسة اليوغا واحتياجاتها2
الهدف من ممارسة اليوغا هو محاولة الوصول إلى المشاعر الداخلية في أعماقنا فهي لا تؤدي بنا فقط إلى حالة الصفاء الذهني ولكنها تساعدنا أيضاً على التخلص من الضغوط العصبية والنفسية وتحسن من أسلوب معيشتنا اليومية. بل وتزيد من نشاطنا البدني وصفاء أذهاننا … إن رياضة اليوغا هي رياضة الالتحام الكامل بين العقل والجسد بشكل يتيح …
مايو
05
اليوغـــــــا معناها وأنواعها
عندما تنظر إلى قاع بحبره صافيه فستراه بوضوح ولكن عندما يكون السطح مهيج بالموجات. كذلك العقل فهو البحيرة والنفس هي القاع وإذا استطعت أن ترى نفسك بهدوء فستطلق لقوتك العنان وإخراج قدراتك الخفية التي توجد عند كل إنسان بنسب محدده ولكن عندما تكون عندك أفكار و رغبات كثيرة فهذه الأفكار ستهيج الهدوء العقلي ولا تستطيع …
أبريل
29
الانعتاق والاتحاد
ا لانعتاق والاتحاد اليوغا والاتحاد يُعَدُّ الحديث الذي سُقناه مقدمةً لهذا البحث ضروريًّا قبل أية محاولة لفهم فلسفة اليوغا كمنهج من مناهج الحكمة. ولما كانت كلمة يوغا yoga ذاتها ما تزال – في حدود علمنا – غامضة في أذهان الكثيرين فسوف نبدأ بالتعريف بها: يوغا كلمة مشتقة من الجذر السنسكريتي يوغ yug الذي يعني “اقتران …
أبريل
15
رسالة ترحيب
أهلاً بكم إلى قسم خفايا الكون الذي سيحتوي على مقالات مصنفة بطريقة احترافية ، ومقالات لم تنشر بعد ، عن خفايا الأسرار والأحداث التي وصلت بنا إلى هنا ، وجعلتنا نعتقد أننا نعلم وبالحقيقة المؤلمة أننا لا نعلم . وشكراً لجميع زوارنا .